مقابلة مع طبيب القلب الدكتور ستيفن سيناترا
يعد مرض القلب السبب الرئيسي للوفيات بين النساء اليوم ، ومع ذلك يتم التغاضي عن مشاكل القلب النسائية بشكل متكرر. كثير من النساء أكثر قلقا بشأن سرطان الثدي ، وهو أقل احتمالا بكثير لضرب امرأة من نوبة قلبية.
ستيفن سيناترا ، دكتوراه في الطب ، FACC ، FACN ، هو طبيب قلب معتمد ومعتمدة من قبل الطبيب النفسي مع أكثر من 25 عاما من الخبرة في مساعدة المرضى على الوقاية من أمراض القلب وعكسها.
في كتاب الدكتور سيناترا ، " تحسس القلب للنساء: خطتك للوقاية والعلاج الطبيعي" ، الذي نشرته LifeLine Press ، يستكشف المعلومات المبتكرة حول أمراض القلب والنساء ، بما في ذلك أعراض الإنذار المبكر والكولسترول والهوموسيستئين والبروتين الدهني وأكسدة LDL ، بالإضافة إلى برنامج طبيعي للحد من ضغط الدم وتقليل الاعتماد على الأدوية.
أتيحت لنا فرصة التحدث إلى الدكتور سيناترا عن " تحسس القلب من أجل النساء" ، وما شعر به أن النساء المصابات بمرض الغدة الدرقية يجب أن يعرفن صحة القلب.
هل هناك خطر متزايد من أمراض القلب لمرضى الغدة الدرقية؟
وفقا للدكتورة سيناترا ، كتبت في رسالته الإخبارية ، "HeartSense" ، حتى قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي - المعتاد إلى مستويات عالية من هرمون الغدة الدرقية (TSH) - يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء. يضع الدكتور سيناترا هذا الخطر عند "14 في المائة ، أو ما شابه ذلك من المخاطر المرتبطة بمزيج من ارتفاع ضغط الدم وتدخين السجائر ".
ومع ذلك ، يعتقد الدكتور سيناترا أن الخطر الرئيسي ليس سببا ، حيث تتسبب مشاكل الغدة الدرقية بشكل مباشر في مشاكل القلب.
بدلا من ذلك ، يقول سيناترا:
إذا كانت المرأة تعاني من مشكلة الغدة الدرقية ، فإنها تحتاج إلى معرفة أن خطرها يزداد ليس بالضرورة بسبب مرض الغدة الدرقية أو الأدوية التي تتناولها على وجه التحديد ، ولكن بسبب عوامل الخطر الأخرى مثل زيادة الوزن ، وتشوهات الدهون التي تنتج عن مرض الغدة الدرقية. يجب على المرأة المصابة بمرض الغدة الدرقية أن تتحمل المزيد من المسؤولية عن قلبها.
ما هو دور أنزيم Q10؟
أحد عوامل الخطر المساهمة ، وفقا للدكتور سيناترا ، هو وجود نقص في Coenzyme Q10 ، أو CoQ10 ، كما هو معروف. يعتبر الدكتور سيناترا أن الـ CoQ10 عجيبة من المغذيات ، لأنه ، كما يقول في كتابه ، "يحسن بشكل أساسي قدرة القلب على الضخ بفعالية أكبر".
النساء أكثر عجزًا بشكل طبيعي في CoQ10 ، ولا يوجد أي نقص في هذا المغذيات في أي مكان أكثر من النساء اللواتي يعانين من أمراض الغدة الدرقية. يقول الدكتور سيناترا: "إذا كان هناك شيء واحد يمكن لمريض الغدة الدرقية أن يفعله ، فإنه يكمل مع CoQ10".
على وجه الخصوص ، فرط نشاط الغدة الدرقية هو خطر رئيسي على النساء. يقول الدكتور سيناترا:
إذا كانت المرأة تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكن أن يكون هذا كارثة ، لأنه في فرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكن أن تحرق الغدة الدرقية المفرطة كل CoQ10 في الجسم. تكون عملية الأيض عالية جدًا لدرجة أن CoQ10 تُسرق بعيدًا عن القلب. عندما يحدث هذا ، يمكن للمرأة أن تذهب إلى فشل القلب. في كثير من الأحيان لقد رأيت عاصفة فرط نشاط الغدة الدرقية في امرأة مرتبطة بفشل القلب. لم نفهم لماذا حصلت النساء على قصور القلب وفرط نشاط الغدة الدرقية في نفس الوقت. اعتدنا على الاعتقاد بأنه كان فيروسًا ، لكننا نعلم الآن أن فرط نشاط الغدة الدرقية يأخذ الـ CoQ10.
شدد الدكتور سيناترا على مدى أهمية يشعر CoQ10 للنساء المصابات بمرض الغدة الدرقية.
"الطريقة التي أعالج بها المرأة مع أي مشكلة في الغدة الدرقية هي بحد أدنى 100-200 ملغ من CoQ10 . إذا كانت المرأة على عقار ستاتين أو تعاني من مشاكل في القلب ، ثم 200-400 ملغ يوميا."
أدوية الغدة الدرقية : الجدل حول T3
سألنا الدكتور سيناترا إذا شعر أن استخدام T3 يشكل خطرا على القلب ، كما يدعي بعض الأطباء. مع بعض المرضى ، الدكتور سيناترا حذرا بشكل خاص. "بالنسبة لامرأة مصابة بأمراض القلب أو الذبحة الصدرية النشطة ، يمكن أن تكون T3 مشكلة. يمكنها أن تجعل القلب يعمل بجهد أكبر. في ظل هذه الظروف ، كنت أحتفظ بـ T3".
بخلاف ذلك ، يفضل الدكتور سيناترا الشكل الطبيعي المجفف من هرمون الغدة الدرقية مثل الدرع أو الطبيعة ، والذي يشمل كلا من T4 و T3 .
لم يشعر أنه يشكل أي مخاطر خاصة للمرضى.
قال الدكتور سيناترا:
كن متشككا جدا من أي مقدم الرعاية الصحية الذي يقول أن هناك نوع واحد فقط من علاج الغدة الدرقية الذي يعمل. هناك عموما معسكرين متعارضين حول هذا الموضوع ، لكل منهما عقيدته الخاصة. واحد يفترض أن الغدة الدرقية الاصطناعية هي الدواء الوحيد الآمن والفعال ، في حين أن الآخر يؤيد الغدة الدرقية الطبيعية فقط كخيار علاج فعال. ومع ذلك ، كلا المعسكرين صحيحة جزئيا. يستجيب بعض المرضى فقط للدوائية التقليدية بينما يستجيب آخرون فقط للهرمون الطبيعي .
فلسفة د. سيناترا هي ، "عندما يتعلق الأمر بالغدة الدرقية ، لا يناسب حجم واحد جميعًا. أعالج المرضى ، وليس البيانات المخبرية. أعالج مشكلات جودة الحياة."
قضية الصويا
ينصح د. سيناترا بصويا للنساء ، لكني سألته عن اتصال الصويا / الغدة الدرقية. تقول سيناترا: "يمكن أن يكون الصويا اليومي مشكلة بالنسبة للنساء. ما زلت أعتقد أن فول الصويا هو أحد الأطعمة الصحية للنساء ، على الرغم من أن النساء اللاتي يواجهن خطر الإصابة بسرطان الثدي يحتاجن إلى القيام بواجباتهن قبل تناولهن لفول الصويا. ولكن ، في النهاية ، أفضل فول الصويا للمرأة هي من الأطعمة - فول الصويا الطازج ...... فول الصويا الطبيعي ، والتوفو. أنا مؤمن في فول الصويا الطبيعية ".
يقدم كتاب د. سيناترا مزيدًا من التفاصيل حول الأطعمة الأخرى للنساء ، والتي تشمل: الكتان ، والأسماك ، والمكسرات ، والبقوليات ، مثل الحمص والعدس.
اتصال الكولسترول
في حين يعتقد الدكتور سيناترا أنه ينبغي السيطرة على مستويات الكوليسترول ، فهو يشعر أن دور الكوليسترول مبالغ فيه. "هناك على الأرجح الملايين من النساء اللواتي يتم علاجهن بشكل قوي للغاية بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول " ، كما يقول. أنا لا أحب أن أعطي النساء الستاتينات ، أحاول علاج الكوليسترول بالوسائل الطبيعية. قلقه من عقاقير الستاتين هو أنها "تدق الطريق الطبيعي لـ CoQ10 ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان". لذلك ، يميل إلى التركيز على أساليبه الطبيعية.
بالنسبة للنساء اللواتي لديهن نسبة عالية من الكولسترول لديهن مشكلة في الغدة الدرقية ، يشعر الدكتور سيناترا أن العلاج الكافي للغدة الدرقية هو المكان المناسب للبدء. ولكن إذا كان الكولسترول لا يزال مرتفعاً ، فإنه يوصي بوجبة غذائية منخفضة الكربوهيدرات "البحر الأبيض المتوسط" لمكافحة مقاومة الأنسولين ، مع المزيد من الدهون الصحية ، وزيادة البروتين بشكل طفيف. كما سيضيف زيت السمك والثوم والكارنيتين والكوك 10 والقرد بالإضافة إلى التمارين المنتظمة ، مثل المشي لمدة 20 إلى 60 دقيقة يوميًا.
كلمة من
بعض المرضى الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية يعانون أيضا من خفقان القلب المزعجة كجزء من تدلي الصمام التاجي ، المعروف أيضا باسم MVP. وتوصي د. سيناترا بأن أي امرأة تحمل لقاح التهاب السحايا تأخذ المكملات التكميلية التكميلية. بالإضافة إلى ذلك ، وفقا للدكتور سيناترا ، "يمكنك القضاء على حوالي 70 في المئة من أعراض MVP مع المغنيسيوم في 400 إلى 800 ملغ يوميا."
حول الدكتور سيناترا: الدكتور ستيفن سيناترا هو زميل الكلية الأمريكية لأمراض القلب والرئيس السابق لأمراض القلب في مستشفى مانشستر التذكاري حيث كان مدير التعليم الطبي في السنوات العشر الماضية. الدكتور سيناترا هو أيضا أستاذ مساعد الطب السريري في كلية الطب بجامعة كونيتيكت. يدمج مركز نيو إنجلاند للقلب وطول العمر في مانشستر ، في ولاية كونيتيكت ، العلاجات الطبية التقليدية لأمراض القلب مع العلاجات الغذائية التكميلية والمضادة للشيخوخة والعلاج النفسي التي تساعد على شفاء القلب.
> المصدر:
> مقابلة عبر البريد الإلكتروني مع الدكتور ستيفن سيناترا ، 2011