فوائد بيتا سيتوستيرول

ما تحتاج إلى معرفته

\ Beta-sitosterol هي مادة موجودة بشكل طبيعي في عدد من الأطعمة ، بما في ذلك فول الصويا وبذور الكتان والفول السوداني وزيت الزيتون والعديد من الفواكه والخضروات. كما يتوافر بيتا سيتوستيرول في شكل مكملات غذائية ، ويصنف على أنه فيتوستيرول (وهو نوع من المركبات الشبيهة بالكوستيرول ). تشير بعض الدراسات العلمية إلى أن بيتا سيتوستيرول قد تقدم فوائد صحية معينة.

الاستخدامات

توصف بيتا سيتوستيرول كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك:

بالإضافة إلى ذلك ، يُدعى بيتا سيتوستيرول للوقاية من أمراض القلب وبعض أشكال السرطان (بما في ذلك سرطان البروستاتا وسرطان القولون ). كما يشير المؤيدون إلى أن بيتا سيتوستيرول يمكن أن يساعد في تحفيز الجهاز المناعي ، وتخفيف الألم ، والحد من الالتهاب ، وتعزيز الوظيفة الجنسية .

فوائد

وإليك نظرة على العلم وراء الفوائد الصحية المحتملة من بيتا سيتوستيرول:

1) تضخم البروستاتا الحميد

هناك بعض الأدلة على أن بيتا سيتوستيرول قد يساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد (أو BPH ، وهي الحالة التي يشار إليها عادة باسم "البروستاتا المتضخمة"). على الرغم من أن BPH نادرا ما تسبب أعراض لدى الرجال دون سن الأربعين ، إلا أن العديد من الرجال الأكبر سنا يعانون من الأعراض المرتبطة بـ BPH (بما في ذلك مشاكل التبول والمثانة).

BPH غير مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

يبدو أن بيتا سيتوستيرول يحسّن أعراض المسالك البولية المصاحبة لـ BPH ، وفقاً لتقرير نشر في BJU International في عام 1999. بالنسبة للتقرير ، حلل الباحثون أربع تجارب سريرية سبق نشرها مع ما مجموعه 519 رجلاً وفترة علاج من أربعة إلى 26 أسبوعًا.

على الرغم من أن مؤلفي التقرير خلصوا إلى أن العلاج قصير الأمد مع بيتا سيتوستيرول قد يساعد على تحسين أعراض BPH ، إلا أنهم يحذرون من أن فعالية بيتا سيتوستيرول كعلاج BPH طويل الأجل غير معروف.

هناك نقص في الأبحاث الحديثة حول فعالية بيتا سيتوستيرول في علاج BPH.

2) السرطان

في دراسة معملية نشرت عام 2010 في BMC Complementary and Alternative Medicine ، على سبيل المثال ، وجد العلماء أن بيتا سيتوستيرول المعزول من نبات الكاسكافيكا Asclepias تثبط نمو خلايا سرطان القولون البشرية.

تشير بعض الأبحاث إلى أن بيتا سيتوستيرول قد يحارب سرطان الثدي أيضًا. على سبيل المثال ، وجدت دراسة مختبرية عام 2003 نشرت في تقارير الأورام أن الخلايا بيتا سيتوستيرول المستحثة في خلايا سرطان الثدي. موت الخلايا المبرمج ، هو نوع من موت الخلية المبرمج ، هو المفتاح لوقف انتشار الخلايا السرطانية.

وعلاوة على ذلك ، وجدت دراسة مختبرية نشرت في عام 2008 في التغذية الجزيئية والبحوث الغذائية أن استخدام بيتا سيتوستيرول في تركيبة مع عقار سرطان الثدي عقار تاموكسيفين قد يعزز فعالية الدواء.

من المهم ملاحظة أنه يجب إجراء المزيد من الأبحاث قبل أن يُنصح باستخدام بيتا سيتوستيرول للعلاج أو الوقاية من أي شكل من أشكال السرطان.

المحاذير

يعتبر بيتا سيتوستيرول بشكل عام آمنًا عند استهلاكه بجرعات موصى بها لمدة تصل إلى ستة أشهر. ومع ذلك ، هناك بعض القلق من أن بيتا سيتوستيرول قد يسهم في الآثار الضارة في الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات المزمنة (بما في ذلك مرض السكري ، وحصى المرارة ، ومرض الزهايمر ). لذلك ، من المهم التحدث مع طبيبك قبل استخدام مكملات بيتا سيتوستيرول.

لم يتم اختبار الملاحق للأمان ولأن الملاحق الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، قد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج.

ضع في اعتبارك أيضا أن سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم تأسيسها.

أين يمكن العثور عليه

متاحة على شبكة الإنترنت للشراء على نطاق واسع ، يتم بيع المكملات الغذائية بيتا سيتوستيرول في العديد من متاجر المواد الغذائية الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.

باستخدام Beta-Sitosterol للصحة

نظرا لعدم وجود البحوث الداعمة ، لا يمكن حاليا التوصية بيتا سيتوستيرول للعلاج أو الوقاية من أي مشكلة صحية. إذا كنت تفكر في استخدام مكملات بيتا سيتوستيرول ، استشر طبيبك قبل البدء في نظام الملحق الخاص بك.

من المهم ملاحظة أن المعالجة الذاتية لحالة مزمنة مع بيتا سيتوستيرول وتجنب أو تأخير الرعاية العادية قد يكون لها عواقب صحية خطيرة.

> المصادر:

> عوض AB ، برتا SL ، فينك CS ، برادفورد PG. "بيتا سيتوستيرول يعزز فعالية تاموكسيفين > على > خلايا سرطان الثدي من خلال التأثير على استقلاب سيراميد". مول نوت الغذائية الغذاء. 2008 أبريل ؛ 52 (4): 419-26.

> عوض AB ، تشن YC ، فينك CS ، Hennessey T. "بيتا سيتوستيرول يمنع HT-29 سرطان خلايا سرطان القولون البشري النمو ويغير الدهون الغشاء." مضاد للسرطان 1996 سبتمبر - أكتوبر ؛ 16 (5A): 2797-804.

> عوض AB ، روي ر ، فينك CS. "بيتا سيتوستيرول ، ستيرول النبات ، يحث على موت الخلايا المبرمج وينشط الكاسات الرئيسية في خلايا سرطان الثدي البشري MDA-MB-231." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr؛ 10 (2): 497-500.

> Baskar AA، Ignacimuthu S، Paulraj GM، Al Numair KS. "إمكانات كيميائية واقية من بيتا سيتوستيرول في نموذج سرطان القولون التجريبي - في دراسة في المختبر وداخل الجسم الحي". BMC Complement Altern Med. 2010 4 يونيو ؛ 10: 24.

> Wilt TJ، MacDonald R، Ishani A. "beta-sitosterol لعلاج تضخم البروستاتا الحميد: مراجعة منهجية." BJU Int. 1999 يونيو ؛ 83 (9): 976-83.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.